Профгигиена полости рта — профилактическая манипуляция, направленная на устранение зубного камня, темного налета. Чтобы улыбка долгое время оставалась привлекательной, важно соблюдать рекомендации после чистки зубов, которые дает стоматолог.
Содержание
Общие рекомендации
Несмотря на безопасность профессиональной чистки, в первые несколько недель поверхность моляров истончена, мягкие ткани ослаблены, вследствие чего им нужен особый уход. Стоматология Церекон советует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы не травмировать костную ткань и слизистую ротовой полости:
- заменить щетку на новую с мягкой щетиной, аккуратно снимающую налет, без травмирования слизистой;
- приобрести низкоабразивную пасту (RDA в 30-50 единиц), с большим количеством фтора, кальция;
- для регенерации десневой ткани желательно использовать гели с травяным экстрактом;
- использовать ополаскиватели без спирта (Мирамистин, Рекутан, Ротокан);
- нельзя полоскать рот отварами трав, поскольку они затемняют эмаль;
- для полноценного очищения лучше пользоваться ирригатором, флоссом, ершиком для очищения межзубного пространства;
- для снятия кровоточивости, гиперемии десен, ускорения заживления на слизистую наносятся гели с противовоспалительным действием;
- регулярно посещать клинику для профилактического осмотра (дважды в год).
Правила питания
Рекомендации после профгигиены моляров включают отказ от приема пищи минимум на 1 час. Если проводилось фторирование, воздержаться от еды надо на 2 часа. Употреблять надо продукты,в которых нет веществ, способных окрашивать костную ткань:
- красные (томат, красное вино, овощи, фрукты, ягоды красного цвета, паприка);
- коричневые, черные (чай, кофе, газированные напитки черного цвета, шоколад, какао, соевый соус);
- желтые (горчица, карри).
Стоматологи рекомендуют обогатить рацион твердой пищей — фруктами, овощами, поскольку они снижают вероятность образования налета. Увеличивайте количество молочных продуктов. Блюда, напитки должны быть теплыми, не кислыми, не сладкими, не солеными.
От кофе надо отказаться примерно на 2-3 недели после чистки зубов. Если без этого напитка не обойтись, можно разбавить его молоком и пить через трубочку. После еды по рекомендациям стоматолога надо прополоскать рот, почистить зубы.
Можно ли пить чай
В этом напитке содержатся дубильные вещества, придающие эмали желтый оттенок.
По рекомендациям врачей на несколько недель стоит исключить любые виды чая: белый, травяной, зеленый и, конечно же, черный. Если от чая невозможно отказаться, стоит разбавлять его водой, а после хорошо чистить зубы.
Можно ли курить
Курение вредит зубам больше всего, особенно после профессиональной чистки зубов. Смолы активно скапливаются в травмированных местах, вокруг шейки коронки, на эмали. Горячий дым сушит слизистую, вызывает покраснение, кровоточивость десен.
Вследствие этого в первые 3-5 суток по рекомендациям дантиста надо полностью отказаться от курения (сигарет, сигар, трубок, кальяна, вейпа, айкоса). Именно за это время на зубах появляется защитный слой. Для заядлых курильщиков это нереально, поэтому стоит воздержаться от сигарет хотя бы в первые 3-4 часа после чистки моляров.
Разрешен ли алкоголь
Стоматологи рекомендуют отказаться от спиртного на несколько дней после профессиональной чистки. Во многих алкогольных напитках присутствуют красители. Также холодное питье вызывает дискомфорт. Стоит ограничить потребление:
- красного вина;
- слабоалкогольных напитков, энергетиков, содержащих непонятные химические вещества;
- холодного пива.
Разрешены светлые (прозрачные) напитки: водка, мартини, текила, белое вино. После них все же желательно почистить зубы.
Почему изо рта пахнет после чистки зубов
Бывает так, что пациент выполняет все рекомендации стоматолога, но запах все равно остается. Обычно это связано с некачественной чисткой, когда плохо вычищен поддесневой налет, вызывающий воспаление мягких тканей. Если процедура выполнена качественно, но запах остается, на это есть ряд причин:
- неправильная гигиена ротовой полости;
- недостаточное очищение съемных и несъемных протезов;
- постоянное потребление неприятно пахнущих продуктов: чеснока, рыбы, лука;
- воспаление околозубных тканей (пульпит, кариес, кисты);
- заболевания органов брюшного отдела;
- патологии верхних дыхательных путей (тонзиллит, гайморит);
- применение антибиотиков, антидепрессантов, антигистаминов;
- ксеростомия — патологическая сухость слизистой из-за плохой выработки слюны.
Иногда неприятный запах изо рта (ацетона) появляется вследствие сахарного диабета. Если запах сохраняется даже после профессиональной чистки, следует обратиться к терапевту, который предоставит рекомендации по дальнейшему лечению или направит к профильным специалистам.
Отзывы
Записаться на консультацию: